为保障历下企业员工身心健康，帮助员工保持良好的心理健康状态，近日，由历下区卫生健康局、历下区疾控中心主办的历下区心理大讲堂邀请济南市精神卫生中心主任李仁军共同走进丽山健康集团。

　　本次培训以心理趣味测试为开场，通过测试结果引导大家关注个人心理健康状态。随后，李仁军围绕人性需求、压力来源、压力对自身的影响、如何选择恰当的心理咨询与治疗方式等方面内容，为职工详细讲解压力对心理健康的影响，帮助大家运用合理的方式排解工作中与生活中的压力，学会从心理学角度正确看待人性，保持个人的精神与心理健康。最后，专家对参会人员的疑问进行解答，提出专业建议。

　　此次培训不仅让大家从心理学的专业角度了解到关于心理健康的定义，更提高了职工对于心理健康的重视程度。让大家能运用正确的方法去调整自己的工作、生活状态，以更好的精神面貌来为历下区的快速发展贡献自己的力量。（通讯员 李莉 李凯）

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